Mudarse al extranjero con tus hijos: cómo ayudarles a gestionar el cambio
Mudarse al extranjero por motivos de trabajo es un desafío lleno de dificultades para todos, pero a menudo quienes más sufren por esta elección son aquellos que realmente no tienen la oportunidad de tomar una decisión: nuestros hijos.
Si tienes hijos adolescentes o preadolescentes, lo más probable es que ahora mismo te preguntes cómo hacer que el desapego de los amigos, la escuela, las costumbres y la cultura en tu país sea menos traumático. Lamentablemente, no existe una receta universal, pero puedes seguir algunos de los consejos que aparecen a continuación para intentar gestionar mejor este cambio y ayudarles a integrarse en su nuevo entorno.
Habla con ellos
¿Por qué tomaste esta decisión? ¿Qué supondrá para toda la familia? ¿Cómo mejorará tu vida?
Un adolescente quiere ser tratado como un adulto y, en el caso de decisiones tan drásticas, ¡es correcto hacerlo! Poner a tus hijos ante un hecho consumado puede ser un error muy difícil de perdonar, pero hacerlos partícipes de la elección y establecer un camino con ellos sólo puede fortalecer vuestra relación.
Preparar con antelación
Explore su país de destino mucho antes de su mudanza. Si no puedes planificar un viaje con ellos, estudia con tus hijos el idioma, las costumbres, las fiestas, la historia y la geografía del lugar. Involúcrelos en la planificación de la reubicación y en decisiones prácticas como elegir la casa y la escuela a la que asistirán, muéstreles fotografías, videos y mapas. Esto les ayudará a sentirse parte de la decisión y a gestionar la ansiedad y el miedo al salto al vacío.
Mantener vínculos afectivos
Cambiar de país no significa necesariamente perder todo lo que has construido hasta ese momento. Anime a sus hijos a mantener relaciones con sus amigos y seres queridos que quedaron en su país de origen. ¡Con la tecnología es más fácil! Invita a sus amigos cercanos a pasar vacaciones contigo; Tenga siempre lista una habitación de invitados. Al mismo tiempo, anímalos a construir nuevas relaciones en la escuela y en los lugares que frecuentan, inscríbelos en clases y actividades, no seas entrometido pero nunca dejes que falte tu apoyo.
Respeta su tiempo
Cada individuo necesita una cantidad de tiempo diferente para adaptarse a nuevas situaciones, a menudo incluso a su propia idea. La edad, la personalidad, las expectativas y las experiencias pasadas son criterios absolutamente subjetivos que marcan la diferencia en la gestión del cambio, tanto a nivel práctico como emocional.
Como padre, trate de ser un apoyo comprensivo y no una fuente de crítica. Evita obligar a tus hijos a hacer amigos o experiencias, escúchalos con paciencia y atención, ofréceles tu orientación y comprensión, sin dejar de darles el espacio adecuado y la autonomía necesaria.
Busque ayuda profesional adecuada si es necesario
Una mudanza es uno de los acontecimientos más traumáticos en la vida de un adulto, ¡y mucho menos qué drama puede ser para un adolescente!
Los problemas y trastornos psicológicos, del estado de ánimo y del comportamiento están absolutamente dentro del rango normal de reacciones que pueda tener su hijo. El aislamiento social, la ansiedad, el estrés, la depresión, la agresividad y los trastornos alimentarios son, en cierto sentido, respuestas fisiológicas, pero deben ser tratadas adecuadamente por un especialista.
Hay profesionales especializados que ayudan a los expatriados también en este sentido, ¡y La Relocation es uno de ellos! Acuda a nosotros para todo tipo de problemas, consejos, ayuda. ¡Estamos aquí para garantizar una reubicación pacífica para usted y toda su familia!