Partir à l'étranger avec ses enfants : comment les aider à gérer le changement
Partir travailler à l'étranger est un défi plein de difficultés pour tout le monde, mais souvent ceux qui souffrent le plus de ce choix sont ceux qui n'ont pas vraiment l'occasion de prendre une décision, à savoir nos enfants.
Si vous avez des enfants adolescents ou préadolescents, vous vous demandez certainement en ce moment comment rendre moins traumatisant le détachement des amis, de l'école, des coutumes et de la culture de votre pays. Malheureusement, il n'y a pas de recette universelle, mais vous pouvez suivre certains des conseils ci-dessous pour essayer de mieux gérer ce changement et les aider à s'intégrer dans leur nouvel environnement.
Parlez-leur
Pourquoi avez-vous pris cette décision ? Quelles seront les conséquences pour toute la famille ? Comment cela va-t-il améliorer votre vie ?
Un adolescent veut être traité comme un adulte, et dans le cas de décisions aussi radicales, il est normal de le faire ! Mettre vos enfants devant le fait accompli peut être une erreur très difficile à pardonner, mais les associer au choix et établir un chemin avec eux ne peut que renforcer votre relation.
Préparer à l'avance
Explorez votre pays de destination bien avant votre déménagement. Si vous ne pouvez pas organiser un voyage avec eux, étudiez la langue, les coutumes, les fêtes, l'histoire et la géographie du pays avec vos enfants. Faites-les participer à la planification du déménagement et aux décisions pratiques telles que le choix de la maison et de l'école qu'ils fréquenteront, montrez-leur des photos, des vidéos et des cartes. Cela les aidera à se sentir partie prenante de la décision et à gérer l'anxiété et la peur du saut dans le vide.
Maintenir les liens affectifs
Changer de pays ne signifie pas nécessairement perdre tout ce que vous avez construit jusqu'à présent. Encouragez vos enfants à maintenir des relations avec leurs amis et leurs proches restés dans votre pays d'origine. Avec la technologie, c'est plus facile ! Invitez leurs amis proches à passer des vacances avec vous ; prévoyez toujours une chambre d'amis. En même temps, encouragez-les à nouer de nouvelles relations à l'école et dans les lieux qu'ils fréquentent, inscrivez-les à des cours et à des activités, ne soyez pas intrusif mais ne laissez jamais votre soutien vous faire défaut.
Respecter leur temps
Chaque individu a besoin d'un temps d'adaptation différent pour s'adapter à de nouvelles situations, souvent même à sa propre idée. L'âge, la personnalité, les attentes et les expériences passées sont des critères absolument subjectifs qui font la différence dans la gestion du changement, tant sur le plan pratique qu'émotionnel.
En tant que parent, essayez d'être un soutien compréhensif et non une source de critiques. Évitez de forcer vos enfants à se faire des amis ou à vivre des expériences, écoutez-les patiemment et attentivement, offrez-leur vos conseils et votre compréhension, tout en leur laissant l'espace nécessaire et l'autonomie dont ils ont besoin.
Rechercher une aide professionnelle appropriée si nécessaire
Le déménagement est l'un des événements les plus traumatisants dans la vie d'un adulte, sans parler du drame qu'il peut représenter pour un adolescent !
Les problèmes et les troubles psychologiques, de l'humeur et du comportement sont tout à fait dans la gamme normale des réactions que votre enfant peut avoir. L'isolement social, l'anxiété, le stress, la dépression, l'agressivité et les troubles alimentaires sont en quelque sorte des réactions physiologiques, mais ils doivent être traités correctement par un spécialiste.
Il existe des professionnels spécialisés qui aident les expats dans ce domaine également, et La Relocation est l'un d'entre eux ! Faites appel à nous pour toutes sortes de problèmes, de conseils, d'aide. Nous sommes là pour vous assurer une relocation sereine pour vous et toute votre famille !